主料:
黄鱼肚，4个鸡，
半只
辅料:
姜，
3片，
红枣适量，
桂圆适量，
枸杞适量美容汤花胶炖鸡的做法步骤
1.花胶洗净晾干水分。
2.锅里放大半碗油，把鱼肚放进锅里，开小火保持温油泡花胶。
3.等花胶鼓起发大至1.5-2倍左右，颜色变微黄即可捞起。炸好的花胶推到锅边控干油。
4.油发好的花胶完全鼓起，折断后断面呈海绵状。
5.用清水把炸好的花胶冲洗一次，放盆里加清水和姜片浸泡12小时。
6.浸泡好的花胶会较之前再涨发1.5倍左右，换水再清洗1-2次，滤干水分就可以烹饪了。
7.鸡斩成小块，切去一部分鸡油和鸡皮。
8.桂圆，红枣去核（带核比较燥热）备用。
9.鸡块焯去血水备用。
10.泡发好的花胶切成小段备用。
11.锅里放清水和姜片，加入桂圆，红枣，枸杞烧开后放入鸡块和一汤勺米酒。大火烧开10分钟后，转小火煲1.5-2小时。
12.熄火前加盐调味即可 。
小窍门&温馨提示
1）如果是比较厚身的花胶，可先用冷水浸泡3-4小时，再放锅里换水煮开，热水浸泡
2-3小时。较大型的花胶可让店家代为切小段，方便分次取用。
2）花胶下锅前一定要擦干水分，否则放进油锅后容易溅起油花伤到手。
3）因为炸过东西的油我都会扔掉，所以用的是半煎炸的方法，放的油比较少。如果一
次用的花胶比较多，多放油会比较容易操作，但一定要保持温油，油温太高容易把
花胶炸糊。
4）怕油和热量的女生，可以把所有的鸡皮和鸡油全部去掉。
5）鸡块先焯水可让汤更清更鲜美。
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